Uno spazio per praticare yoga con dolcezza e costanza, ritrovare serenità nel corpo e nella mente, e vivere in armonia con la natura.
Sono nata a Bologna e mi sono laureata con lode in Ingegneria Chimica. Prima di iniziare a praticare ero rigida come un bacchetto di legno: lo yoga mi ha dato benefici enormi a livello fisico e mentale, aiutandomi a trovare equilibrio e serenità. Sono qui per trasmetterti tutto questo.
Green per me significa scelte consapevoli: vivere in armonia con il Pianeta, ogni giorno.
Dal 2016 ho dato costanza alla pratica specializzandomi nello stile Vinyasa: un flow che unisce movimento, respiro e libertà espressiva. Amo la natura e gli animali, e ho scelto di diventare insegnante per condividere questo cammino.
Che tu voglia praticare in autonomia o essere seguita passo dopo passo, c'è uno spazio pensato per te.
Lezioni e corsi online per praticare quando e dove vuoi, al tuo ritmo.
Vai all'AcademyUn cammino completamente personalizzato in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
Scopri come funzionaUn'ora su Zoom dedicata a te, con una scheda riassuntiva personalizzata a seguire.
Prenota la consulenzaDedicarsi uno spazio di cura, crescita e benessere, con un piano costruito intorno a te.
Ci conosciamo e capiamo insieme i tuoi obiettivi.
Costruisco un percorso su misura per le tue esigenze.
Pratichiamo insieme con attenzione dedicata a te.
Ti accompagno nel tempo, passo dopo passo.
“Cercavo da tempo un'insegnate di yoga per poter fare lezioni private visto la mia schiena delicata. Per caso ho trovato Alice: abbiamo fatto una lezione di prova e subito il suo modo preciso e paziente mi ha conquistato. Ho iniziato un percorso di lezioni private dove un pò alla volta mi ha aiutato ad accettare e superare i limiti del mio corpo e a valorizzare i punti di forza.
Alice è bravissima a spiegare ogni singolo movimento, premurosa e trasmette tanta positività!
Il percorso con lei mi ha dato tante soddisfazioni a livello fisico, ma soprattutto a livello mentale: ho acquisito maggiore consapevolezza, serenità e accettazione.
Durante le sue lezioni sono riuscita a rilassarmi, rallentare e liberare la mente dai problemi quotidiani. Per me è stata una grande esperienza di crescita personale e le sono molto grata!”
“Ho fatto varie lezioni di gruppo con Alice e mi sono trovata davvero bene. Alice è molto attenta a quello che facciamo in video e corregge sempre. Tante cose sono nuove e lei spiega sempre tutto prima di affrontare la ripetizione più velocemente. Mi piace l’idea del momento di condivisione a fine lezione in cui si riescono ad affrontare varie tematiche e a “conoscere” anche altre persone che si stanno approcciando alla disciplina yoga come me.”
“Avevo già provato a praticare yoga in una scuola in presenza e l'insegnante, nonostante fosse la mia prima lezione, dava indicazioni sulle posizioni da fare senza dire tutti i passaggi e in più era molto fredda. Al di là di questa esperienza, su Instagram mi è capitato spesso di vedere insegnanti di yoga che erano molto performative. Tutto questo mi ha fatto pensare che lo yoga non fosse per me. Ho scelto GYL Academy perché Alice ha proposto un'idea completamente diversa da quella che avevo visto fino ad allora: praticare per star bene con il proprio corpo e la propria mente senza nessuna pressione di performatività. Inoltre, mi piace molto la possibilità di poter praticare in diretta e anche che sulla piattaforma sia tutto ben organizzato.
Mi fa scegliere di restare il fatto che questa Academy e Alice sono "ritagliate" su misura sulla mia persona. Alice è un'insegnante che trovo affine a me come etica e valori e inoltre è bravissima a spiegare perché ti sostiene in tutti i passaggi per bene. In questo percorso mi sento a "casa"”
Per domande, percorsi individuali o semplicemente per raccontarmi da dove parti.